Checklist voor tijdens de zwangerschap

Als je zwanger bent valt er heel wat te regelen! Gelukkig zijn er heel veel leuke zaken, zoals een naam bedenken en kleertjes kopen. Helaas zijn er ook zaken dat je moet regelen op je werk, misschien denk je wel na om thuisblijfmama te worden, je moet het kraamgeld in orde maken en nog veel meer. Hier geef ik een overzicht én en een checklist dat je kan afprinten! Dit overzicht is gebaseerd op Belgische mama’s, ben jij een Nederlands mama dan hoor ik heel graag de verschillen in de comments.

Tips voor de kraamkoffer kan je hier vinden en tips voor de geboortelijst hier.

Checklist Zwangerschap

Maand 1

• Foliumzuur en zwangerschapsvitamine innemen
• Kinderopvang of Thuisblijfmama
• Arts – Vroedvrouw – Gynaecoloog

Maand 2

• Foliumzuur en zwangerschapsvitamine innemen
• Breng je werkgever op de hoogte

Maand 3

• Foliumzuur en zwangerschapsvitamine innemen
• Breng je ziekenfonds op de hoogte

Maand 4

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Volg een infosessie rond borstvoeding en flesvoeding ( La Leche League is een aanrader!)
• Bereid je voor op de bevalling, maak een bevallingsplan en denk na hoe je staat tegenover pijnbestrijding
• Praat met je werkgever over je (bevallings)verlof

Maand 5

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Naam zoeken
• Babyuitzet starten

Maand 6

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Kraamgeld aanvragen
• Als je ongehuwd ben kan je partner nu je kind erkennen
• Nadenken over kraamzorg en eventueel aanvragen
• Indien gewenst: Perinatale kinesitherapie

Maand 7

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Doopsuiker kiezen /maken
• Geboortekaartje kiezen/maken

Maand 8

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Opvang zoeken voor de reeds aanwezige kinderen voor tijdens de bevalling
• Kraamkoffer klaarzetten, hier kan je een checklist downloaden
• Moederschapsverlof aanvragen

Maand 9

• Zwangerschapsvitamine innemen
• Thuiskomst van je baby voorbereiden

Na de geboorte

• Zwangerschapsvitamine innemen, zeker als je borstvoeding geeft
• Geboortekaartjes versturen
• Geboorteaangifte
• Kinderbijslag aanvragen
• Geboorte melden bij je ziekenfonds
• Geboorte melden bij de werkgevers
• Geboorteverlof partner aanvragen
• Geboorte melden bij een eventuele kinderopvang
• Geboorte melden bij de verzekeraar
• Aanvraag geboortepremie
• Aanvraag borstvoedingspremie bij het ziekenfonds

Print uit: Checklist Zwangerschap

Zwangerschap Checklist

1 bestand(en) 48.17 KB

Gelieve in te loggen om dit bestand te downloaden

Extra informatie

Moederschapsbescherming

Iedereen dat zwanger is is beschermt tegen ontslag tijdens de zwangerschap. Je hebt er alle belang bij om het je te werkgever zo vlug mogelijk te vertellen. Zoiezo moet je het ten laatste 7 weken (voor een meerling 9 weken) voor de uitgerekende datum vertellen aan je werkgever. Dit doe je door een medisch getuigschrift te bezorgen en je moet er voor de zekerheid voor zorgen dat je een bewijs hebt van ontvangst. Je kan het medisch getuigschrift aangetekend opsturen. Misschien is het wel zo fijn dat je werkgever al weet dat het op komst is.

Meer gedetailleerde informatie over Moederschapsbescherming.

Moederschapsverlof

Moederschapsverlof is hetzelfde als zwangerschapsverlof en bevallingsverlof. Deze termen slaan allemaal op het feit dat je als werknemende  recht hebt op zowel verlof voor en na de bevalling. In totaal heb je recht op 15 weken. Bij een meerling krijg je twee weken extra. Die weken kan je niet volledig zal bepalen. Er is zoiezo 1 week dat je voor je bevalling moet opnemen, als je vroeger bevalt kan je die dus kwijt zijn.

Als je baby langer in het ziekenhuis moet blijven kan je langer thuisblijven tot max 24, hiervoor is het van belang om te praten met je ziekenfonds en moet je je werkgever een attest bezorgen.

Meer gedetailleerde informatie over moederschapsverlof of zwangerschapsverlof.

Moederschapsuitkering

Tijdens je moederschapsverlof krijg je van je ziekenfonds een moederschapsuitkering. Het bedrag daarvan hangt af van je situatie. Er is daarin een verschil of je werknemer, werkzoekende of zelfstandige bent.