Kraamkoffer Checklist klaar om uit te printen

Als je zwanger bent en van plan bent om in het ziekenhuis te bevallen is het handig om een kraamkoffer klaar te hebben staan met spulletjes dat van pas komen tijdens en na de bevalling. Zowel voor jezelf, de baby en je partner. Ook als je van plan bent om thuis te bevallen is het handig om zo’n vluchtkoffer paraat te hebben, als het nodig is dat je zo naar het ziekenhuis kan gaan. Een kraamkoffer klaar hebben zorgt ervoor dat je minder strest over de komende bevalling. Je bent er klaar voor! Ik maakte een handige checklist om je kraamkoffer te vullen, zowel met spulletjes voor jezelf, de baby en ook voor je partner. Er zijn ook stippellijntjes voorzien om aanvullingen te doen.

Tip: Als je poliklinisch bevalt heb je minder setjes kleding nodig, de andere setjes kan je “in geval van” in een andere koffer stoppen.

Kraamkoffer Checklist

Voor jezelf als bevallende vrouw en mama

• Bevallingsplan
• Kaart van het ziekenhuis
• Identiteitskaart
• Bloedgroepkaart
• Hospitalisatiekaart
• Tandenborstel
• Tandpasta
• Zeep
• Shampoo
• Dagcrème
• Lippenbalsem
• Deodorant
• Washandjes
• Handdoeken
• Kamerjas
• Pantoffels
• Nachtkleding – Borstvoedingsproof
• Loszittende broek
• Losse T-shirt
• 8 grote onderbroeken
• Sokken
• Borstvoedingsbeha
• Kraamverband*
• Zakdoekjes
• Kleding om naar huis te gaan
• Schoenen
• Make-up***
• Boek
• Druivensuiker
• Banaan
• Baby mijlpaalkaartjes
• Smartphone en oplader
• Medicatie**
• Bril**
• Contactgegevens van de drukkerij
• Gegevens van de doopsuiker

Voor de baby

• 6 Bodytjes
• 6 Setjes kleding
• 3 Paar kousjes
• 6 Slabbetjes en/of tetradoeken
• Mutsje
• Krabwantjes (sokjes dienen ook)
• Reinigingsmelk**
• Zachte shampoo**
• Babyzeep**
• Zinkzalf*
• Vochtige doekjes*
• Pampertjes*
• Knuffel***
• Tut***
• Maxi Cosi
• Dekentje of trappelzak
• Draagdoek**

Voor je partner

• Deodorant
• Losse kleding
• Handdoek
• Washandjes
• Kamerjas
• Zwembroek**
• Boek
• Fototoestel en oplader
• Laptop of tablet
• Snacks en drankjes

Legende

* Vaak aanwezig in het ziekenhuis – vraag ernaar op voorhand
**Indien nodig
***Niet noodzakelijk

Extra tips

• Zet je favoriete muziek op je smartphone, tablet of laptop.
• Je favoriete bankdeken.
• Een knuffel met je favoriete geur.
• Ontspannende geurkaarsen.

Kraamkoffer checklist uitprinten

De kraamkoffer vullen

De kraamkoffer vullen doe je doorgaans vanaf de 35ste zwangerschapsweek. Indien er risico is op vroeger bevallen kan je de kraamkoffer al vroeger maken. Het handigste is dat je de koffer ergens plaats waar je hem vlug kan pakken! In de vestiaire of zelfs als dat kan gewoon in de koffer van de auto.

Soms is het handig om niet alles in 1 grote kraamkoffer te stoppen. Je kan opsplitsen in een koffertje voor tijdens en vlak na de bevalling en dan een extra koffer met de aanvullende setjes kleding voor je heerlijke baby en jezelf.

Heel veel succes bij je aankomende bevalling!