- SOFIE LAMBRECHT - WOMEN LIFESTYLE
- hallo@sofielambrecht.be
De 12 meest voorkomende ontbijten bij ons thuis
Borstvoeding #2 – Belangrijke keuze’s
6 oktober 2015
4 pogingen om op eigen tempo naar de balletles te gaan
8 oktober 2015
Ik wou dat ik hier heel erg exotische dingen kon neerpennen. Met pinterestwaardige foto’s van onze ontbijten. Kinderen met een glimlach dat van je scherm afspat terwijl ze van nieuwe zaken smullen. Bergen fruit, alle kleuren van de regenboog. Alles gezond en zonder kwalijke suikers. Elke dag wat anders en vooral heel erg vers en net klaargemaakt.
Zo gaat het er bij ons niet aan toe. Wij zijn nogal gewoontedieren vrees ik. De kinderen experimenteren niet graag. Ze houden het liever bij wat ze al kennen. Iets waarvan ze zeker zijn dat ze het lekker vinden. En ja, ik vind dat wel jammer. Niet altijd. Tijdens schoolweken is het gewoon handig. Hup een boterham gesmeerd of een kommetje gevuld. Klaar, ze kunnen eten. Met een beetje geluk kan ik ook eten. Niet teveel werk, niet teveel nadenken.
Ergens heb ik wel het droombeeld om het anders aan te pakken. Vooral gezonder. En afwisselender. Zover ben ik nog niet. Maar, wie weet, ooit komen dromen uit. Nietwaar? In vakanties en heel soms in weekenden is het wel eens van datte. Dan bak ik mij een eitje of maak ik de avond vooraf een havermoutbeker klaar. Neem ik yoghurt met vers fruit. Oh dan sla ik soms wel eens aan het bakken van gezonde pannenkoekjes. Heerlijk.
Wat eten wij dan eigenlijk wel allemaal zo ‘s ochtends. Ik probeer ze even van meest voorkomend naar minder te rangschikken.
De 12 meest voorkomende ontbijten bij ons thuis
- boterham zonder korstjes met “meme-choco”
- boterham zonder korstjes in kleine stukjes gesneden met speculoospasta
- boterham met korstjes met “meme-choco”
- boterham zonder korstjes in kleine stukjes gesneden met “meme-choco”
- boterham zonder korstjes met confituur zonder stukjes
- boterham met korstjes met confituur
- zo van die rijst cornflakes
- cornflakes van die vierkantjes waar chocolade inzit, met melk erbij
- ei met spek
- yoghurt met vers fruit
- yoghurt met havermout
- gezonde pannenkoekjes
Hoe ziet jullie ontbijt eruit? Vaak hetzelfde of zou ik ronduit jaloers worden?!
16 Comments
Hihi geweldig! Boterhammen met choco blijven het toch altijd goed doen hé!
Ja he! Oooh ik eet dat stiekem toch wel heel graag 😉
Boterhammen met choco in de week en in het weekend cornflakes 😉
jeuj een mede-mama 😉 hihi
Wij eten vaak havermout 🙂
Ella eet meestal melk/yoghurt, fruitjes of een boterhammetje met honing. Havermout kan er ook afen toe in bij haar!
En op zondag… Koffiekoeken! Zelfs Ella kan wel een halve koek appreciëren :-p
ja honing gebruiken wij eigenlijk niet en hebben we dan ook niet in huis 🙂 wel doen wij in het begin pogingen met notenpasta’s etc maar dat valt hier blijkbaar niet in de smaak
en mmmmm koffiekoeken
Boterhammekes het meest en soms cornflakes.
Inthe, papa en ik havermout. (Warre en Leni liever niet)
Meusly (Müsli van Jeroen Meus) met (bio)yoghurt.
Fruit.
oh ga die es opzoeken van Jeroen Meus!
Hier ook simpel hoor, boterhammetjes met choco/confituur/honing/hagelslag. Gelukkig met korstjes en zonder al te veel versnijden. Ofwel cornflakes met melk.
Dan ook nog een stuk fruit (als ik dan toch fruit aan het snijden ben voor op school kan je zowel ene extra snijden, niet? 🙂 ) en altijd een beker melk. Soms eens op zondag een boterkoek of een stokbrood ofzo, maar nooit echt helemaal iets ‘exotisch’ 😉 Oja, havermout eens geprobeerd en was een misse bij de kindjes, zelf eet ik het wel graag maar moet toegeven dat ik er wel een klein lepeltje (verse) honing in doe…
hier moet ik geen fruit snijden voor op school 🙂 we werken met het systeem van koekjesweken, heel handig
de kindjes eten wel eens graag de havermout pannenkoekjes
Bij one havermoutpap, gebakken havermout of havermout pannekoekjes. Afwisseling vind ik niet belangerijk, gezondheid wel.
Als we te laat opstaan een boterham 🙂
Veel culturen hebben geen afwisseling, daar moet je je zeker niet slecht over voelen 🙂
Ja, je hebt helemaal gelijk! Gezondheid is belangrijker dan afwisseling 🙂 . De pannenkoekjes van havermout vinden de kindjes ook wel nog lekker.
(Nog) geen kids hier, maar onze ontbijten zien er ook vrij vaak hetzelfde uit hoor 🙂 bij mij meestal een kom sojayoghurt met noten/zaden/pitten, wat havervlokken en een banaan en bij mijn man meestal zelfgebakken brood met choco of hagelslag.
In het weekend maak ik wel regelmatig van die dikke amerikaanse pancakes of tofuscramble klaar. Of bak ik pistoletjes. Altijd leuk als je tijd hebt om alles op het gemak klaar te maken en op te eten!
Ohja hier normaal ook zelfgebakken brood 🙂 nu al een half jaartje niet wegens de verbouwingen helaas
Om de dag yoghurt voor lize (met chocolademuesli, smacks of honeypops)
Ik probeer de yoghurt meestal af te wisselen met een dag boterhammen, omdat ze anders amper vezels eet smorgens. Boterhammen met brie, geitenkaas, koekjespasta of boterhamworst. Af en toe brintapap.
aaron meestal boterhammen, met boterhamworst, kaas, choco of heel soms brie of confituur. heel soms ook pap.
Ik meestal boterham, als ik voel dat mijn maag het niet gaat verteren, wat fruit met noten.
In het weekend meestal hetzelfde.. Maar af en toe eens koffiekoeken of pistolets.
Redelijk wat afwisseling toch blijkbaar!
boterhammen met speculaaspasta. Altijd. Vreselijk ongezond, maar ter compensatie is de brooddoos extra gezond 😉