WW: 3de week, super goede week

-1,2kg!! Woehoew dat is bijna evenveel als week 1 + week 2 samen. Dit brengt het totaal op – 17,2kg waaronder 2,5kg via ww.

Al had ik wel even een dipje op een middag en heb ik toen 116 gram aan chocolade gegeten. Gelukkig kon ik genoeg zelfbeheersing opbrengen om dat te corrigeren in mijn avondeten en geen avondsnack te eten.

En wel terug enkele positieve puntjes ook:
Wij eten altijd op vrijdag frietjes van de frituur en nog nooit, maar dan ook nog nooit heb ik deze geweigerd. Maar nu heb ik eens zelf frietjes gemaakt in de airfryer + een boulet van de frituur. Vind ik toch weeral straf van mezelf en het heeft me enorm gesmaakt.
En gisteren en vandaag weer wat babybezoek gehad en de verleiding van de chips/nootjes/koekjes kunnen weerstaan. Ik vind mezelf zo’n straffe madam nu. Valt het op, dat ik er nog altijd van verschiet dat ik het echt wel kan.

Gisteren wel super lekkere chocoladecakejes gemaakt naar een recept van een vriendin en hmmm ze smaken zo. Natuurlijk netjes in punten omgezet …

Op naar week 4 en hopelijk evenveel moed!

Hoe gaat het met de dames die er ook gingen aan beginnen? Al enige resultaten of ervaringen?