- SOFIE LAMBRECHT - WOMEN LIFESTYLE
- hallo@sofielambrecht.be
WW: Week 9: herpakken!
WW: Week 8: 1 grote dip …
29 juli 2012
Luie ouders hebben gelijk – Opvoedingsboek
10 augustus 2012Deze week was een week van herpakken en is grotendeels gelukt, nog niet zoals ik het terug wil maar bon het valt toch al mee ;-). Het resultaat mag er dan ook wezen -1,2kg! Een heel leuke verrassing dus op de weegschaal. En geeft direct moed om deze week minstens even goed te doen. We zijn er weer mee weg!
Week 9 al, misschien dat ik vanaf nu geen wekelijks rapport meer neerschrijf.
Totaal = -22,20 kg
Het lopen gaat ook goed, het langste stukje lopen is nu al 7 min. Nooit gedacht dat ik dat aan één stuk zou kunnen lopen zonder dood te gaan maar het lukt! En het viel mee! Les 14, 15 en 16 zijn ook al achter de rug. Nog 11 te gaan. Blijkbaar zijn er 2 versies van start to run eentje met 27 lessen (ouder) en eentje met 30 lessen (nieuwer) ik heb dus de reeks van 27 lessen.
Hoe gaat het met jullie voornemen?
2 Comments
Hier dan ook nog die van 27 hoor (en dan nog een een 27-tal geloof ik van 5 tot 10km)
Super dat het zo goed gaat! Hier zijn de eerste 3 lessen deze week ook afgerond maar van die 7 minuten staan we nog vèèèèr vanaf hoor 😉
Zal denk ik ook strenger moeten zijn op de weegschaal, want heir gaat het kilotje af, dag later halve kilo bij, half kilotje af, kilotje bij, dus gaat zo wel helemaal niet vooruit.
Ik heb ook die gebruikt van 27 lessen, maar das gewoon omdat de laatste week een herhaling is van de voorlaatste… en zo kom je dus ook op 30 lessen uit! Keep up the good work!!!