4 maanden later update #strijdtegendekilos

Een 4tal maanden geleden schreef ik een eerste strijd tegen de kilo’s blogje. Blij dat ik nu ben dat ik het deed. Want ik was al helemaal vergeten dat ik toen nog 35kg moest afvallen, nu moet ik nog 25 kg afvallen. Dus er zijn toch 10kg verdwenen! Jiha!

Strijd tegen de kilo’s, 4 maanden later

Dus blijkbaar ben ik in die 4 maanden toch 10kg kwijtgespeeld. Misschien is dat niet slecht. Toch ben ik er helemaal niet blij mee! Want ik hang al weeeeeeeeeken op hetzelfde gewicht. En ja voor een deel zit daar mijn eten tussen. Niet voor alles. Want de laatste 3-4 weken ben ik echt gezonder gaan eten en aan het opletten, toch gaat er niets vanaf. Ik wil dat het NU terug in gang schiet. Ik wil komaf maken met die overige 25kg.

Plan van aanpak

Omdat het gewoon hopen niet helpt heb ik een plan van aanpak bedacht.

Sporten

Ik kreeg van Decathlon een nieuwe turnmat, gewichtjes, een buikspierenbloempje en een fitness hoop. Ik hoop deze de komende weken elke dag goed te gaan gebruiken! Dus eerste deel van de aanpak is het sporten terug opnemen en er écht voor te gaan. Ook ben ik sinds gisteren opnieuw begonnen aan een YouTube fitness video te volgen. Dus hup met die billen, sporten!

Eten

Onder invloed van een lieve vriendin en haar fantastische resultaten heb ik mij laten verleiden! Ik ga een nieuw soort dieet volgen. Ik ben eraan begonnen sinds eergisteren. Voor mij is het weer een heel andere kijk dan wat ik al gewoon was. Niet schokkend nieuw. Maar toch weer eens wat anders. Opvallend is wel dat veel boeken zich tegenspreken. Daar heb ik al eens over geblogd trouwens. Nouja, het is nu eenmaal zo en nu ga ik dit nieuwe dieet volop uitproberen! Ik denk niet dat het haalbaar is om dit continu te doen, maar als ik al mijn ontbijt, lunch en snakjes op die manier kan doen ben ik een tevreden vrouw. Meer over dit nieuwe dieet lees je binnenkort, het heet trouwens “The Green Happiness”. Mijn vriendin maakt er heel erg inspirerende video’s over.

Mezelf, en misschien ook anderen, motiveren

Motivatie! Dat is nog een belangrijke. De motivatie moet er zijn én vooral ook blijven. Daarom ga ik ook af en toe een videootje opnemen over mijn strijd tegen de kilo’s. Deze kan je volgen op mijn YouTube kanaal. Welkom!