Ouder worden is niet altijd een pretje. Zeker niet wanneer je het ideaalbeeld van je stralende jeugd voor ogen houdt. De leeftijd komt niet alleen, wordt weleens gezegd en daar is zeker iets van aan. Ook ouderdomskwaaltjes steken al eens de kop op. Hoe je er toch jong en fit kunt blijven uitzien en voelen, lees je hier.
Met zachte blik
Wees mild voor jezelf. Als je in de spiegel kijkt en verwacht om je jeugdige zelve voor altijd vast te houden, geef je jezelf niet genoeg krediet. Het is onmogelijk om er nog hetzelfde uit te zien zoals in je prille twintiger jaren. Ben je echter niet tevreden met wat je ziet omdat je bijvoorbeeld oogleden hebt die iets overhangen, dan kan je overwegen om een ooglidcorrectie te laten uitvoeren. Het zal je blik meteen weer frisser maken, maar bovenal is het vooral noodzakelijk wanneer je er zelf last van begint te krijgen. Als het je zicht bijvoorbeeld belemmert of je je niet meer goed in je vel voelt.
Sporten
Zie je er niet helemaal zo strak meer uit als vroeger, dan moet je natuurlijk weten dat de tijd zijn werk doet en je dat proces niet honderd procent kunt omkeren. Is het al lang geleden dat je hebt gesport, dan kan je bijvoorbeeld beginnen met een eenvoudige work-out die inzet op strakke billen, je buik of je armen. Door doelgericht te werken, kun je heel wat conditie opbouwen en zal je er op termijn ook gewoon strakker gaan uitzien.
Positieve vibes
Praat jezelf geen complexen aan. Het is belangrijk om vooral naar jezelf te kijken in de wetenschap dat iedereen ouder wordt. Opmerkingen van anderen die je doen twijfelen aan jezelf, kun je maar beter opbergen want ze maken je alleen maar ongelukkig. Wil je echter zelf iets veranderen vanuit een positieve ingesteldheid over jezelf, dan kun je overwegen om een ingreep te laten ondergaan die de probleempunten waar je het zelf moeilijk mee hebt, aanpakt.
Ben je al jaren zelf ontevreden over een te kleine cupmaat, dan kun je kiezen voor een borstvergroting zodat je een grote cupmaat of een zelfs een ietwat andere vorm kunt kiezen. Het heeft geen enkele zin om je hele leven lang ongelukkig te zijn over je te kleine borsten. Borsten maken een belangrijk deel uit van hoe je je voelt als vrouw en het draagt dan ook bij tot een gelukzaliger gevoel over jezelf. Een esthetische ingreep mag dan ook geen taboe zijn, aangezien het je helpt om je beter in je vel te voelen.
