TW over afvallen – Self Love én de wens om af te vallen

“Jama Sofie hoe zit dat hier nu eigenlijk? Je praat over jezelf aanvaarden én toch hoorde ik net dat je wil afvallen?”.

Zelfvertrouwen en afvallen?

Yep, dat klopt. Ik heb ook nooit anders beweert. Ik heb dat nooit verzwegen en ik loop er ook niet mee te koop. Dit vertel ik niet dagelijks omdat dit geen meerwaarde heeft met wat ik wil verspreiden: Je bent goed genoeg! Je kan een leuk leven hebben in het lichaam dat je nu hebt, los van je gewicht of omvang. Leef je leven volop. Geniet. Je bent het waard. Je waarde hangt niet af van je gewicht.

Nu, ik vond het wel eens tijd om er toch uitgebreider over te praten. Ja, ik wil graag minder wegen. Niet om meer zelfvertrouwen te krijgen of zo maar wel omdat het leven met mijn omvang gewoon zoveel moeilijker is. Ik kan niet alles doen wat ik wil, letterlijk. Als het stoeltje of de wetsuit niet past dan past het niet, of ik nu tonnen zelfvertrouwen heb of niet.

Dat is mijn reden en dat is dus mijn wens waarom ik graag zou afvallen. In mijn achterhoofd sluimert soms ook de gezondheidsredenen maar eerlijk is eerlijk, het is bij mij vooral om die praktische redenen en de hoeveelheid stress die daarbij komt kijken. Nee, ik ga geen (crash) dieet volgen omdat ik daar eetstoornissen van krijg.

Dit is geen aankondiging van een dieet of van een operatie.

Ik praat daar niet veel over omdat ik weet dat het mensen kan triggeren, want de dieet mind is zo hardnekkig en maakt zoveel kapot!! Toch wou ik hier even uitleg over geven. Als er nog vragen, opmerkingen, verhalen, …. zijn vertel ze gerust in de comments op Instagram of privé.

Struggle je met zelfvertrouwen, self love, kijk eens bij SELF(IE) LOVE.

Zelfvertrouwen en afvallen, de video

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

Een bericht gedeeld door Sofie 🍑 van selfie naar self love (@sofielambrecht_)

“Jij staat voor meer zelfvertrouwen en toch zeg je nu dat je wil afvallen??”
Dit was een reactie van iemand op mijn instagram stories Dat klopt. Ik heb dat ook nooit verzwegen, ik zeg dat gewoon niet dagelijks omdat het totaal niet bijdraagt aan mijn boodschap hier. En dat is: “Laat je niet tegenhouden in je leven door hoe je er uit ziet, je omvang of weet ik veel wat. De reden dat ik wil afvallen is puur praktisch omdat ik effectief niet overal inpas. Geen stress moet hebben over stoelen … Dat is echt niet fijn. Ik weeg objectief veel te veel. Dat heeft niets met zelfvertrouwen te maken of met mijn boodschap. Je bent goed zoals je nu bent. Ik ben goed zoals ik nu ben. Dat kan ik los van elkaar zien omdat ik net zoveel aan mijn zelfvertrouwen gewerkt heb. Ik ben heel blij met wie ik ben. Ik ben zelfverzekerd. Leven doe ik volop, helaas lukken sommige dingen echt niet door mijn omvang. Maar kijk het is nu eenmaal zo. Ja, het zou fijn zijn als ik 30kg minder zou zijn en ja dan weeg ik nog altijd 30kg te veel. Ik praat daar niet zoveel over. Omdat ik dit niet wil triggeren bij jou, dat je denkt dat je op dieet moet …. Toch wou ik nu 1 filmpje maken erover. Als je vragen hebt stel ze gerust! Het is een onderwerp waar je niet veel over hoort in de body pos community en dat is wel een gemis denk ik. Dus spreek me aan, deel je mening, stel vragen, ….

Je waarde hangt niet af van je gewicht!!