Selfie – Radical self love

Om jezelf echt volledig graag te zien, volledig te accepteren kan je niet anders dan je minpuntjes onder ogen te komen.
Welk lichaamsdeel heb jij in de verste verte nog niet aanvaard? Met welk lichaamsdeel heb je het enorm moeilijk?
Maak nu een selfie met dat lichaamsdeel duidelijk in beeld.

Benodigdheden

Pen en Papier, lippenstift, eventueel statief

Zo ga je aan de slag

Nu ga je een foto en/of filmpje maken van het lichaamsdeel waar je met liefde aan wil werken.

Neem de lippenstift en teken er een hartje op, of verschillende hartjes. Of doe zoals ik deed: gebruik glitters!!

Een foto hebben/maken van je pijnpunt kan helpen om het te aanvaarden. Het aanvaarden van je eigen lichaam gaat op verschillende manieren en ernaar kijken is er eentje van. Ik zeg niet dat je het graag moet gaan zien, neen. Gewoon aanvaarden en erkennen is al goed genoeg. Je hoeft niet alles graag te zien om tot volledige self love te komen.

Wat heb je dit weer goed gedaan! Ik ben super trots op je. Vergeet niet: Wees mild met jezelf, de weg naar self love gaat niet van nu op morgen. Elke stap is er eentje waar je super trots op mag zijn.