Selfie – Klevende hartjes

Yay deze self love selfie is echt super tof om te doen!
Ik gebruikte zelf post-its in hartjes vorm, deze hier!
Je kan natuurlijk ook gewone post-its gebruiken of wat je ook in huis hebt dat ervoor kan dienen.

Je kan met deze opdracht verschillende richtingen uitgaan.
Ben je rond een lichaamsdeel aan het werken om te aanvaarden, doe dat dan vooral hiermee!
Kijk even bij jezelf waar je nu mee bezig bent intern en werk daarrond.

De selfie is heel simpel: Neem een post-it, schrijf daar een boodschap op, kleef dat ergens op je lijf en neem een foto!

Schrijf een korte krachtige mantra op de post-it of uit je dankbaarheid “Dankjewel, buik!”.

Zoals altijd, doe dit bewust.
Denk na.
Schrijf die post-it heel bewust. Spreek het uit!
Doe er iets mee, laat dat niet zomaar vlug voorbij gaan zodat je er een vinkje bij kan zetten.
Hang die post-it achteraf op een zichtbare plaats. Bv op de spiegel van de badkamer.