Selfie – Compliment yourself

Je leerde over hoe je jezelf naar beneden kan halen.
Welke negatieve gedachten je bewust of onbewust over jezelf hebt.
Je gaf misschien al eens een complimentje aan iemand anders of jezelf.

In deze self love selfie gaan we dat ook écht gaan doen.

We gaan onszelf complimentjes geven. Je kan helemaal zelf kiezen hoe je dit wil doen, ik geef enkele voorbeelden:

• Je schrijft met een stift op je lijf overal leuke complimentjes
• Je schrijft de complimentjes op post its en plakt deze op je lichaam
• Je maakt een filmpje waarin je de complimentjes aan jezelf vertelt

Hier gaat het weeral eens om het doen. Je hoeft niet origineel te zijn. Je mag self love selfies verschillende keren doen, graag zelfs. Het gaat om de herhaling, de oefening, ermee écht bezig zijn. Self love selfies helpen onze positieve gedachten in praktijk te brengen.