Aanbieding!

Body Love – Zelfportret

49,99 29,99

Meer zelfvertrouwen.
Meer zelfacceptatie.
Meer liefde voor je lijf.

6 Leuke zelfportretten.

Opgelet, de aanbieding is afgelopen op 28 februari, vanaf 1 maart geldt de normale prijs van 49,99 euro.

Zes weken stapjes zetten in jouw zelfacceptatie en leuke zelfportretten maken!

Krijg 6 weken eens per week een opdracht om dichter naar jezelf te groeien. Leer je lichaam te aanvaarden stap per stap. Maak elke week een mooi zelfportret.

Scrol naar beneden voor meer info.

Meer zelfvertrouwen.
Meer zelfacceptatie.
Meer liefde voor je lijf.

6 Leuke zelfportretten.

6 weken Body Love is ontstaan uit mijn eigen weg naar zelfacceptatie en mijn liefde voor een mooi zelfportret! Ik merk doorheen mijn posts en stories erover op instagram dat er veel nood is aan meer zelfacceptatie. Omdat ik hier al heel wat jaren mee bezig ben zocht ik een manier om dit ook bij jou te brengen! En dat doe ik door middel van zes foto’s of filmpjes!

  • Zet stapjes in jouw persoonlijke zelfacceptatie
  • Video’s en/of e-book met 6 mogelijke kansen om dichter naar jezelf (vooral je lichaam) te groeien
  • Voor wie wil: zijn er uitdagingen om foto’s of filmpjes te maken (voor jezelf of voor instagram) zo heb je elke week een fijn zelfportret
  • Laagdrempellig
  • Het gaat over over zelfacceptatie en zelfzorg
  • Er is een werkboek
  • Je kan zelf kiezen hoeveel tijd je spendeert elke week

Dus herken je jezelf in één of meerdere van deze stellingen:

  • Ja, ik ben (soms) onzeker over mijn lichaam
  • Ik zou graag meer zelfvertrouwen willen
  • Niet bang zijn als iemand foto’s neemt van me “Ik sta er nooit mooi op.”
  • Soms ben ik (positief) jaloers op mensen die durven met hun lingerie of badpak op instagram staan
  • Ik wil stapjes zetten richting zelfacceptatie
  • Onbezorgd in bikini op het strand wandelen
  • Mezelf graag zien
  • Meer zelfacceptatie zou leuk zijn, maar ik kan hierin hulp gebruiken
  • Ik wil graag elke week een zelfportret maken

Eén of meerdere herkenbare puntjes? Wel, dan is het 6 weken Body Love traject iets voor jou!

Hoe zit het traject Body Love Zelfportret precies in elkaar?

Dit traject vormt onzekere vrouwen om tot zelfzekere vrouwen!

Als je dit aankoopt krijg je toegang tot het online leerplatform (teachable). Daarin verschijnt elke week een nieuwe lesmodule die bestaat uit een video en e-book met daarin wat we die week gaan doen!

Eventuele benodigdheden

Dit is wat ik gebruikt hem de foto’s/video’s te nemen. Dit is niet verplicht en kan je ook vervangen met items die je reeds in huis hebt liggen, met wat papier en tape bijvoorbeeld, … Hier kan je het lijstje zien van de producten die ik ongeveer gebruikt heb.

Waarom kan ik jou daar mee helpen?

Omdat ik tot 2018 ook super onzeker was over mezelf, mijn lichaam. Ik had mega complexen! Ik herken dat gevoel dus heel erg. Als ik zou weten waar ik zou nu zou staan? Ik zou denken dat het een slechte grap was … nee, ik kan toch nooit zoveel zelfacceptatie krijgen? Onmogelijk?! En toch deed ik het.

Ik ben dik, niet altijd geweest. Maar ik spreek vanuit mijn dik zijn, omdat dit mijn persoonlijk verhaal is. Het traject is voor elk type mens geschikt, dik, normaal, mager, lang, kort, gemiddeld, … dat maakt niet uit. Iedereen kan onzeker zijn, iedereen kan complexen hebben, iedereen kan meer zelfaccepatie gebruiken!

Als tiener was ik niet écht dik maar ik vond van wel. Ik was groter dan de meisjes in mijn klas en ook breder. Ik had maatje 42 terwijl anderen maatje 38 hadden. Nu weet ik dat maatje 42 hebben echt normaal is, doorsnee. Toen niet. Ik begon te diëten en dat voor vele jaren lang. Met ups en downs. Ik viel af maar kwam de kilo’s uiteindelijk ook weer bij. Het diëten zorgde ervoor dat ik een vertekend beeld had over mij lichaam en over mijn eetgedrag. Nu, daar wil ik het in deze intro niet over hebben. Waar ik het wel wil over hebben is het volgende:

Of je nu wil diëten of niet, jezelf accepteren is heel belangrijk. Als je jezelf wat meer kan aanvaarder, wat meer zelfvertrouwen hebt dan sta je heel wat steviger in je schoenen en geniet je meer van jezelf en het leven. Dat is niet makkelijk, zelf begon mijn weg naar zelfacceptatie in 2018. Ik ging van een super onzekere vrouw die niet in badpak durfde te lopen op het strand naar een zelfzekere vrouw die nu ongegeneerd met haar kinderen speelt op het strand in bikini.

Ook jij kan dat. Nu, tijdens het afvallen of erna, dat maakt allemaal niet uit. Mijn tip is wel: Start nu. Hoe vroeger je ermee begint hoe vlugger je resultaten zal zien. Maar hoe begin je daar nu aan? Hoe krijg je meer zelfvertrouwen. Hoe ga je je lichaal meer gaan accepteren? Wel, laat mij je helpen. Ik heb wat ik deed en nog altijd doe in een traject gegoten. Een zes weken traject waarin je elke week toegang krijgt tot een video en opdracht. Na die zes weken zal je al heel wat verder staan in de zelfacceptatie en is er een stevige basis gelegd.

Let wel op, jezelf accepteren lukt niet in zes weken. Dat is onmogelijk, dat heeft jaren nodig en is in mijn inzicht nooit helemaal af. Bij mij is dat ook niet af maar ik sta nu al zoveel verder dan in 2018 en ik ben mezelf daar zo dankbaar voor!

Wat is het niet?

Ik wil geen valse verwachtingen scheppen dus lees ook dit even:

  • Dit  is geen dieet traject
  • Het is geen anti-dieet traject
  • Hier zijn alle mensen welkom: Dit gaat niet specifiek over dik zijn ( = ook dunne mensen zijn welkom!)
  • Er is geen voedingsadvies

Nog twijfels?

Zet je op de emaillijst voor Body Love Zelfportret:

5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht

5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht 5 dagen zelfacceptatie gratis challenge van Sofie Lambrecht

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zelfacceptatie – Accepteer jezelf via dit gratis traject(Opent in een nieuwe browsertab)
Body Positivity – Wie ben ik om daarover te praten?