Ik keek niet mijn hele leven zo vol zelfvertrouwen in de camera. Nee, helemaal niet! Het grootste deel van mijn leven was ik écht geen fan van op…
Nu sta ik vol zelfvertrouwen op een foto of speel ik zorgeloos in bikini met mijn kinderen op het strand. Dat is helaas niet altijd zo geweest! Ik…
Als mama van vijf kinderen en een eigen zaak krijg ik vaak de vraag hoe ik mijn emmertje niet laat overlopen. 💦 De druppel die de emmer…
Belangrijk, start hier Je bent hier vast terecht gekomen omdat je niet blij bent met je gewicht en misschien je uiterlijk. Ik herken dat gevoel heel erg. Als…
Sinds twee weken doe ik aan Miracle Morning tijdens schooldagen. Ik sta 45 min vroeger op en dat valt veel beter mee dan ik gedacht had. Ik vind…
Ik ben zeker geen gezondheidsgoeroe maar af en toe eens een fris gezond sapje gaat er wel binnen. Maar ik geef toe, de laatste tijd kwam dat er…
Wat een week, wat een week. Op de bijeenkomst van WW was er 1 kg bij! MMM toch teveel paaseitjes gegeten, maar ze hebben gesmaakt! Die kilo krijgen…
Veel mensen zijn verslaafd aan suiker, en vaak zonder dat ze zich daarvan bewust zijn. In 90% van de voedingsmiddelen die je in de supermarkt aantreft is suiker…
Belangrijk, start hier Je bent hier vast terecht gekomen omdat je niet blij bent met je gewicht en misschien je uiterlijk. Ik herken dat gevoel heel erg. Als…
Belangrijk, start hier Je bent hier vast terecht gekomen omdat je niet blij bent met je gewicht en misschien je uiterlijk. Ik herken dat gevoel heel erg. Als…
Belangrijk, start hier Je bent hier vast terecht gekomen omdat je niet blij bent met je gewicht en misschien je uiterlijk. Ik herken dat gevoel heel erg. Als…
Belangrijk, start hier Je bent hier vast terecht gekomen omdat je niet blij bent met je gewicht en misschien je uiterlijk. Ik herken dat gevoel heel erg. Als…