Hoe ik de cursus en de week ervaren heb zie je in deze video: https://youtu.be/cAeB8qi1y5U Mijn weekmenu Hieronder volgt wat ik gegeten heb tijdens mijn derde week van…
Hoe ik de cursus en de week ervaren heb zie je in deze video: https://youtu.be/pWQF1-tQSPw Mijn weekmenu Hieronder volgt wat ik gegeten heb tijdens mijn tweede week van…
Hoe ik de cursus en de week ervaren heb zie je in deze video: https://youtu.be/9pEQrZUzZ60 Mijn weekmenu Hieronder volgt wat ik gegeten heb tijdens mijn allereerste week van…
Weight Watchers ken ik al langer dan tien jaar. Het begon voor mij ooit met een cd dat ik eenmalig kon aankopen waarin ik mijn eetdagboek kon bijhouden.…
In het kader van mijn dieet eet ik wel eens graag bloemkoolpizza. Om het helemaal KCAl proof te maken of Weight Watchers vriendelijk maak je het best de…
Ik kreeg van Ilse De Graaf haar boek “Afvallen met power!”. Met veel goesting begon ik erin te bladeren en algauw te lezen. Wat een power boek! https://youtu.be/1A217w31FfE…
Update video over mijn afvalrace voor januari https://youtu.be/yYeM9Ge0wp0 Update video over mijn afvalrace voor februari https://youtu.be/RrSOcQBhM9k
Ik was al lang overtuigd om een loopband in huis te halen. Mijn man minder of eigenlijk helemaal niet. Hij was ervan overtuigd dat het ding zou staan…
Wie mij al langer volgt weet dat ik op dieet wil maar euh dat nog niet echt gelukt is het voorbije jaar. Wie me nog langer volgt weet…